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更新时间:2024-01-05 16:19:36 来源:YIQ网
13个月的宝宝基本上都已经断奶了,这个时候的宝宝已经长出了自己绝大部分的小乳牙,已经可以吃很多东西。成年人能够吃的东西,小宝宝已经基本上都可以吃了。家长需要为宝宝准......
13个月的宝宝基本上都已经断奶了,这个时候的宝宝已经长出了自己绝大部分的小乳牙,已经可以吃很多东西。成年人能够吃的东西,小宝宝已经基本上都可以吃了。家长需要为宝宝准备营养食物。那么13个月宝宝吃什么饭好呢?
1.豆腐。豆腐适量,将豆腐的中间用东西剜出一个小洞,之后将一颗鹌鹑蛋打破,倒入豆腐剜掉的部位,之后将胡萝卜泥围绕在豆腐的周围,放在蒸屉上面蒸熟,将适量的油放入锅内加热,之后倒入葱花,炒香,翻入适量的盐,翻入淀粉勾芡,之后将汁液倒入蒸熟的豆腐上面就可以了。
2.碎炒菠菜。将菠菜适量切成碎末,之后再国内加入适量的油,然后加热,之后放入蒜末,炒香,再倒入菠菜末,迅速的翻炒,最后加入适量的盐调味就可以了。
3.奶油菜花。将菜花适量切成大小适宜的块状,之后放入牛奶中煮熟,再加入淀粉勾芡,之后稍微放上一点盐就可以吃了。
4.肉末蒸圆白菜。将圆白菜一片清洗干净,放在盘中备用。之后将油倒入锅内,加热,将葱花放进去炒香,再加入适量肉末,炒熟,之后将肉末倒在圆白菜叶子上面,将整盘的才放入锅内,上汽后蒸五分钟即可。
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