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更新时间:2024-01-05 16:23:17 来源:YIQ网
说起吃饭,这个行为是人们本能的一种行为。毕竟吃饭是提供人体每日所需要的营养于能量。但是对于吃饭这个问题,想必是最让宝妈们头疼的事情。那么怎么训练3岁宝宝吃饭?1、家......
说起吃饭,这个行为是人们本能的一种行为。毕竟吃饭是提供人体每日所需要的营养于能量。但是对于吃饭这个问题,想必是最让宝妈们头疼的事情。那么怎么训练3岁宝宝吃饭?
1、家长们要学会放手
这句话是什么意思呢?其实就是在日常生活中相信很多宝宝刚开始吃饭的时候,都是用手去抓取食物。很多宝妈们就会觉得这样很脏,最后还是自己用饭勺去喂自己的宝宝。这样的做法是错误的,不管宝宝是用手抓还是勺子,把桌面、衣服弄的脏脏的,都要让宝宝自己完成吃饭的行为为佳。
2、注意宝宝的饮食规律
宝宝毕竟是才来这个世界的,所以对于这个世界上任何食物都是有好奇心的。就零食而言,不要说宝宝了,就是成年人也是非常喜爱的。但是零食最好在宝宝吃过饭后1、2小时吃,这样不影响宝宝正餐的情况,也可以解宝宝的馋。
3、变换每日菜单
很多宝妈们觉得3岁宝宝还是比较小,所以平时也就是吃一些米饭、白粥、面条。这样的菜单别说是宝宝了,就是成人天天这样吃也会受不了的。宝妈们在为自己宝宝准备餐食的时候可以多花一些心思,用新鲜蔬菜、水果等等健康食物做出可爱的造型便当吧!
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