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宝宝可以吃番茄吗

更新时间:2024-01-08 12:21:11 来源:YIQ网

宝宝可以直接吃蔬菜水果以后,宝妈为了宝宝营养均衡,就会尽量给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,番茄是宝妈最爱选择给宝宝吃的食物,但是番茄的味道很酸比较刺激口腔,那宝宝可以......

  宝宝可以直接吃蔬菜水果以后,宝妈为了宝宝营养均衡,就会尽量给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,番茄是宝妈最爱选择给宝宝吃的食物,但是番茄的味道很酸比较刺激口腔,那宝宝可以吃番茄吗?

  可以肯定的说,宝宝是可以吃番茄的,而且吃番茄对宝宝很有好处。因为番茄中的各种维生素在蔬菜里面都是佼佼者,不只是维生素C和B的含量特别高,胡萝卜素的含量也是很可观的。胡萝卜素是比较珍贵的维生素,一般的食物里面都没有,对宝宝的眼睛发育特别好,因此宝宝吃番茄是再适合不过的了。

  而且番茄还能预防宝宝得消化道疾病,里面的番茄红素有抑制细菌的作用,可以杀死宝宝胃肠道里的有害菌。番茄还可以帮助宝宝消化,让宝宝的消化功能更强大,是预防宝宝积食的好东西。

  但是给宝宝吃番茄也要科学的吃,番茄里的好多营养物质都是要做熟以后才能发挥最好作用的,因此宝妈尽量给宝宝吃炒过的番茄。但是需要注意一点,如果宝宝腹泻,那是不适合生吃番茄的,就算炒熟的也不可以,会加重宝宝病情。

本文标题:宝宝可以吃番茄吗
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