怎么让1岁宝宝不偏食

更新时间：2024-01-08 16:19:50 来源：YIQ网

1岁的宝宝虽然免疫力偏低，但是这个时候需要营养跟得上，宝宝的抵抗力也比较强。尤其是智力的发育上也会有所不同，一般情况下不挑食的宝宝比较聪明，而挑食的宝宝反应比较缓慢......

　　1岁的宝宝虽然免疫力偏低，但是这个时候需要营养跟得上，宝宝的抵抗力也比较强。尤其是智力的发育上也会有所不同，一般情况下不挑食的宝宝比较聪明，而挑食的宝宝反应比较缓慢。那么怎么让一岁宝宝不偏食？

　　1、补锌

　　妈妈想让不挑食，那么首先需要知道宝宝挑食的原因。很多宝宝都是因为缺乏微量元素锌而食物失去兴趣，而锌的缺乏会让宝宝没有食欲。所以宝宝就比较容易的挑食。挑食的宝宝大多偏瘦，导致宝宝生长发育缓慢，以及容易缺铁性贫血。所以为了防止宝宝挑食，妈妈应该不给宝宝补充锌。可以吃含锌补品，或者说是像瘦肉，牡蛎等锌元素比较高的食物。

　　2、辅食种类多变

　　一般奶粉喂养的宝宝4-5个月就可以吃辅食了，然后为了防止宝宝挑食，妈妈要保证辅食的种类多，而且营养要丰富，如果宝宝不喜欢吃菠菜，那么妈妈可以把菠菜榨成汁，然后用菠菜汁倒入面粉中做成面条，这样宝宝看不到菠菜，就喜欢吃了。渐渐的就会让宝宝习惯菠菜的味道，爱上吃菠菜。总之，一定要想办法用食物吸引宝宝。

本文标题：怎么让1岁宝宝不偏食
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9319600.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：宝宝多大听懂大人说话

下一篇：宝宝心火旺症状有哪些

健康列表

小太阳取暖器有辐射吗
1、小太阳有近红外线，正常使用是没有危害的。2、小太阳以红外辐射热的形式取暖、加温和烘烤来取暖。它集...
1970-01-01
便秘不宜吃什么
1、辣椒。经常便秘的人，通常肠胃都不太好，不能吃太过辛辣的食品，刺激肠胃。2、烧烤。烧烤热量高，吃多...
1970-01-01
红枣再好4类人也别吃
1、痰湿偏盛者。痰湿偏盛症状表现：舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，常感胃部胀满，严重者会伴有头晕...
1970-01-01
红薯牛奶鸡蛋能同吃吗
1、一般来说，三者同吃后会非常容易出現腹胀的状况，由于鸡蛋和红薯全是不易消化吸收的食材，一起服用更为...
1970-01-01
补血可以使头发变黑吗
1、有一定的影响。头发是肾开出的花，头发的多少跟肾有关，头发的颜色跟血有关，这两者之间是相互影响的。...
1970-01-01
红糖能天天喝吗
1、红糖不能天天喝。2、喝红糖的时间：（1）经期：喝热的红糖水可以舒筋活血的，尤其是对经期的女生，更...
1970-01-01
竹荪功效禁忌
1、竹荪带有丰富多彩的维他命，碳酸盐能够非常好的协助身体具有滋补养生的实际效果，对人体滋润工作能力十...
1970-01-01
女人身体部位衰老顺序大公开
1、肠道。偏食、暴饮暴食、睡眠障碍、排便不规律者，都是肠道容易早衰的人群。专家建议，预防衰老，首先要...
1970-01-01
藿香正气水千万别乱喝
藿香正气水乱喝的不良效果如下。1、过敏等不良反应临床报道表明，曾有个别患者服用本品后出现过敏性皮疹、...
1970-01-01
六种人不宜多吃芦笋
1、肠胃不好的人：春笋寒性味甘，又含较多粗甲基纤维素，身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化...
1970-01-01