网站导航
更新时间:2024-01-09 16:15:15 来源:YIQ网
宝宝缺钙是很多宝宝都有的状况,只是有些宝宝的症状不明显,比较轻微,以至于家长没有及时的发现,宝宝缺钙是及时需要补充的,以免宝宝身体发育受损。那么孩子吃啥样的钙吸收好......
宝宝缺钙是很多宝宝都有的状况,只是有些宝宝的症状不明显,比较轻微,以至于家长没有及时的发现,宝宝缺钙是及时需要补充的,以免宝宝身体发育受损。那么孩子吃啥样的钙吸收好?
如果给宝宝补钙,建议补充液体钙比较好,补钙的时候还要注意补充适量的鱼肝油,它是可以帮助宝宝吸收钙质的,如果宝宝月份大一些,到了四五个月的时候,可以补充一些钙片,这个时候可以添加少量的辅食,含钙高的食物就可以添加一些。宝宝补钙食补比较健康,而且对身体影响比较小。
宝妈吃一些含有钙的食物可以通过母乳让宝宝吸收,也可以选择一些含钙的配方奶粉,大一些的宝宝奶制品是可以吃一些的,还有豆制品、虾皮、瘦肉等等含有丰富的钙,但是不要偏食或者大量补充,注意饮食适量,合理搭配。
宝宝每天摄取钙建议在300毫克左右,如果每天吃奶或者奶粉800毫升左右就可以得到补充的,平时也可以适当的晒晒太阳,月子里的宝宝也可以透过玻璃晒晒身上,但是要注意不可以直射宝宝的脸部和眼睛,以免皮肤不适。
上一篇:3岁幼儿的正确教育方法
下一篇:如何延缓小儿早发育
1、核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。2、不宜过量食用专家认为,应该适量、长...
1970-01-011、内分泌调节法,采取有氧运动的方式提高基础代谢率,这是最佳提高基础代谢率的方法,通常每日进行有氧运...
1970-01-011、先将白醋与甘油按照5:1的比例倒入杯子中,然后用筷子充分的搅拌之后,静置十分钟。然后在静置白醋与...
1970-01-011、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量,避免过度用嗓,比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说...
1970-01-011、决明子一般是不会伤肝的,合理饮用决明子不伤肝,决明子性寒,具有清肝明目的作用,可以用于治疗肝火旺...
1970-01-011、绿豆+南瓜:清热解毒,温胃止渴,补中益气材料:老南瓜500克,绿豆50克,食盐少许做法:绿豆清水...
1970-01-011、侧柏炭的主要功效与作用就是止血,具有治疗便血、咯血的作用。2、还可以治疗风湿、高血压等疾病,治疗...
1970-01-011、承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之...
1970-01-011、功效与作用(1)芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化,可以延年益寿,这要归功于芝麻...
1970-01-011、玫瑰花。蒲公英本身性寒,而玫瑰花性温,两者中和起来效果是最好的,具有排毒养颜的功效,特别适合饮酒...
1970-01-01