2岁宝宝喂养时间表

更新时间：2024-01-09 23:22:52 来源：YIQ网

婴儿刚出生的时候需要喂奶，而且一天分很多次来喂，等到宝宝大一些的时候，宝宝开始跟大人一起吃饭，但是宝宝吃饭的时间段跟大人还是有区别的。尤其是在两岁的时候。那么，两岁......

　　婴儿刚出生的时候需要喂奶，而且一天分很多次来喂，等到宝宝大一些的时候，宝宝开始跟大人一起吃饭，但是宝宝吃饭的时间段跟大人还是有区别的。尤其是在两岁的时候。那么，两岁宝宝喂养时间表是什么样？2岁宝宝每天500毫升的奶，可以分为早晚两次，中间还需要三次的辅食。

　　1、小宝宝的胃比较小，一次吃不了太多。比较适合少量多次。等到一岁半之后就基本上是一天三餐外加一次的点心。点心尽量放在下午，而且要控制适量，不要太多也不能里正餐的时间比较接近，否则都会影响到正餐的。零食尽量不要吃，吃了后容易影响到正餐。

　　2、适量摄入动植物蛋白。要适量的摄入动植物蛋白，其中鱼类、蛋类肉类都汗有大量的优质蛋白。可以用豆腐，鸡蛋羹或者肉末等小孩容易吸收消化的方式来做。

　　3、不仅仅要吃精粮，也要吃些粗粮，大米，面粉可以做成稀饭，粥，馄炖都可以给宝宝吃些，量同样的要控制不要太多，150克就够了。

　　4、多吃蔬菜、水果。宝宝不仅仅是要优质蛋白，也还需要多吃水果和蔬菜。尤其是橙色的蔬菜，比如西红柿，胡萝卜等。可以把这些加工成泥状，用勺子给宝宝喂食。也可以用苹果打成苹果泥来喂宝宝。

　　5、牛奶及奶制品。这一阶段，牛奶对于宝宝来说依然是必需品。在牛奶中含有大量的钙，有利于宝宝吸收。每天都要有250到500毫升的摄入量

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