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更新时间:2024-01-10 20:10:23 来源:YIQ网
宝宝即使出生了,但是身体的一些功能却还没有完善,比如说肠胃,因此,宝宝很容易就会出现消化不良的情况。那么宝宝消化不良要吃什么好呢?1、山楂。山楂吃起来酸酸甜甜的,宝......
宝宝即使出生了,但是身体的一些功能却还没有完善,比如说肠胃,因此,宝宝很容易就会出现消化不良的情况。那么宝宝消化不良要吃什么好呢?
1、山楂。山楂吃起来酸酸甜甜的,宝宝都喜欢吃的。而且山楂还有丰富的维生素C,能够有消食的作用。而且宝宝出现消化不良就会影响到胃口的,而山楂也可以增加宝宝的食欲。妈妈可以使用把山楂剁碎以后熬粥。
2、酸奶。酸奶本身就是一种容易消化的食物,而且能够刺激肠胃,使得肠胃分泌消化酶,促进消化,除此以外,还有杀菌的功能,因此,酸奶是非常适合消化不良的宝宝吃的。
3、苹果。大家都知道苹果的营养价值极高,苹果中的纤维素能够加快肠道的蠕动,家长不妨每天都给消化不良的宝宝吃上一个苹果,如果宝宝较小,就可以用小勺子喂给宝宝吃。
4、胡萝卜。胡萝卜中的果胶能够使得大便成形,植物纤维促进肠胃蠕动,而且还能够在肠道里吸附不好的细菌和毒素,让宝宝的肠胃变得更好。家长可以做一些胡萝卜的辅食,或者榨汁。
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