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更新时间:2024-01-10 22:23:48 来源:YIQ网
宝宝胃肠消化不良就容易积食。如果宝宝肠胃功能较差,也容易出现积食现象。尤其是处于吃奶时期的宝宝,母乳妈妈饮食也得注意。那么,宝宝积食,妈妈不能吃什么呢?宝宝出现积食......
宝宝胃肠消化不良就容易积食。如果宝宝肠胃功能较差,也容易出现积食现象。尤其是处于吃奶时期的宝宝,母乳妈妈饮食也得注意。那么,宝宝积食,妈妈不能吃什么呢?
宝宝出现积食症状,首先作为哺乳妈妈也需要在饮食上多加注意。如果是哺乳妈妈,比较喜欢吃一些辣的食物,或者是一些易上火类的食物,就容易造成乳汁质量改变,会引起宝宝积食的可能。
因此,宝宝积食,哺乳妈妈尽量不要吃辣椒,孜然,羊肉,榴莲等上火的食物,还有火锅。尤其是麻辣火锅,要避免多吃或者是尽量不吃。另外一些粗粮类的食物,比如玉米,燕麦以及豆类食品也要合理的进食,并且日常还需要适量的增加饮水量。哺乳妈妈的燥热的体质也容易造成乳汁质量不好,容易让宝宝出现积食和上火症状。
此外,哺乳妈妈在注重饮食方面,还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样也会改善哺乳妈妈的燥热体质,从而让分泌的乳汁质量会更好,以缓解改善宝宝吃母乳造成的积食。在喂奶间隔喂点温热水,对减少积食也会有帮助。
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