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更新时间:2024-01-11 17:02:10 来源:YIQ网
小宝宝的辅食材料和饮食的注意事项、喂养方法,都有非常严格的要求,宝妈在刚开始可能没有经验,也不太了解宝宝的饮食禁忌,所以盲目选择辅食的材料,就很难发挥出辅食真正的营......
小宝宝的辅食材料和饮食的注意事项、喂养方法,都有非常严格的要求,宝妈在刚开始可能没有经验,也不太了解宝宝的饮食禁忌,所以盲目选择辅食的材料,就很难发挥出辅食真正的营养效果。那初次添加辅食注意事项有哪些?
1、选择食物的类型。另外有些小宝宝吃的太多辅食材料,或是不容易消化的食物,会对肠胃造成负担,出现不良的表现。所以宝妈选择辅食材料应该是以清淡的,易消化的,不对肠胃有刺激性的食品,比如烂面条,烂米粉等等,这些食物都可以调整新陈代谢,达到良好的营养效果的。
2、不要添加食盐。因为小宝宝习惯了比较淡的营养,尤其是平常是添加奶粉和母乳为主,如果宝宝经常吃食盐,容易对肾脏和内脏造成严重的刺激,还会使宝宝体内的盐碱调节失衡,没有办法及时消解。
3、观察宝宝的消化能力。小宝宝的消化能力还是比较弱的,宝妈不能掉以轻心,要先观察小宝宝的消化吸收效率和能力,如果宝宝对某些食物出现过敏或是呕吐的表现,应该要马上更换别的辅食,以免宝宝出现严重的厌食和消化不良的症状。
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