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更新时间:2024-01-12 14:53:51 来源:YIQ网
小宝宝刚出生时,都只能喝奶水,因为这时候宝宝的肠胃是没办法消化其他食物的。不过,在孩子到了6个月后,父母就能给宝宝吃辅食了,这时孩子可以吃米粉、果汁以及青菜泥等食物......
小宝宝刚出生时,都只能喝奶水,因为这时候宝宝的肠胃是没办法消化其他食物的。不过,在孩子到了6个月后,父母就能给宝宝吃辅食了,这时孩子可以吃米粉、果汁以及青菜泥等食物。那么,宝宝青菜泥怎么做呢?
父母给宝宝做青菜泥,首先要用清水将青菜洗干净,然后用水将青菜煮熟,而后再进行碾压,将其碾成泥状,或者是使用搅拌机将青菜打碎,这样青菜泥就做好了。父母可以把青菜泥放进冰箱冷冻储存。等到给宝宝食用时,再将其取出加热,就能给孩子吃了。
父母给宝宝做青菜泥时,可以选择不同的蔬菜进行混合,比如菠菜和胡萝卜混合,豆角和南瓜混合等。因为一种蔬菜的营养是比较单一的,而将两种或两种以上蔬菜混合在一起,就能够让宝宝获得不同的营养,有利于孩子的身体发育。而且味道也更好,能让宝宝更容易接受。
不管是吃母乳的宝宝,还是吃配方奶粉的宝宝,在到了半岁的时候,都应该吃辅食了,因为这时候只靠奶水的营养,已经无法满足孩子的需要了。因此需要添加一些青菜泥,这能够为宝宝提供足量的维生素。
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