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2岁宝宝个子偏矮补什么

更新时间：2024-01-15 15:38:33 来源：YIQ网

爸妈最大的心愿大概就是宝宝能健康地成长，在这个基础上，要是能长得高大俊俏一些那就更好了。可是现实有时候就是不太如人意，有的宝宝长到两岁了却仍然比同龄人矮很多，那么，......

　　爸妈最大的心愿大概就是宝宝能健康地成长，在这个基础上，要是能长得高大俊俏一些那就更好了。可是现实有时候就是不太如人意，有的宝宝长到两岁了却仍然比同龄人矮很多，那么，2岁宝宝个子偏矮补什么？

　　1、宝宝个子跟很多因素有关，如营养、睡眠、运动、遗传等，如果爸妈身高很高而宝宝个子不高，那很可能就是后天原因导致。平时要引导宝宝不能挑食，营养要均衡，除了日常的饮食之外，要给宝宝多喝牛奶，也可以适当吃一些保健品，可以去医院让医生开一些。

　　2、宝宝平时的饮食一定要多样化，并且合理搭配，一定不能给宝宝吃零食，因为会影响宝宝的食欲。要保证宝宝营养均衡，平时吃的注意荤素搭配。睡眠很重要，要保证宝宝每天的睡眠时间充足，如果再加上一些适当的运动，自然能促进生长激素的分泌，从而长得更高。

　　3、影响宝宝身高还要一个重要因素就是钙，家长要从宝宝小时候开始就给宝宝补充一些钙片以及维生素，平时也可以多带宝宝晒晒太阳，能促进身体对钙的吸收。另外，爸妈不能强求宝宝的身高，也不能一直拿宝宝身高跟别人来比，这样会影响宝宝的自信心，顺其自然就可以。

本文标题：2岁宝宝个子偏矮补什么
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