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更新时间:2024-01-16 16:30:04 来源:YIQ网
很多宝宝都是和家长朋友一起睡的,所以家长们也比较关心宝宝的睡眠质量。有些家长朋友发现宝宝在晚上睡觉的时候老是出现咳嗽的症状,对于他们来说,一定很想要了解调理咳嗽的方......
很多宝宝都是和家长朋友一起睡的,所以家长们也比较关心宝宝的睡眠质量。有些家长朋友发现宝宝在晚上睡觉的时候老是出现咳嗽的症状,对于他们来说,一定很想要了解调理咳嗽的方法。那么,宝宝爱咳嗽怎样调理?
1.降火。如果宝宝在咳嗽的时候,有黄色的痰液,说明宝宝是上火了,这种情况不妨让宝宝吃一些可以降火的食物,比如柚子、荸荠、苦瓜、莲藕、梨子等,能起到比较好的降火作用,从而缓解咳嗽的症状。
2.治疗感冒。如果是感冒引起的的咳嗽症状,往往还会伴随鼻塞、流鼻涕、怕冷、头痛等不适症状,此时需要积极治疗感冒,必要时可遵医嘱服用治疗感冒的药物,这样才能让咳嗽的症状得以缓解。治疗期间,可以多喝水,对缓解咳嗽症状有一定的帮助。
3.清淡饮食。宝宝爱咳嗽,很可能是体质虚弱的缘故,所以需要从调理脾胃入手,从而改善体质虚弱的情况。想要调理宝宝的脾胃,除了要避免着凉以外,还需要从饮食入手,比如清淡饮食,避免使用生冷寒凉食物、油腻食物以及油炸类食物等。
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