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更新时间:2024-01-19 17:13:31 来源:YIQ网
宝宝出生开始的营养都是从母体或者奶粉中获取的,但有些家长认为要额外给宝宝补些营养,就想给宝宝吃鱼油,我们知道鱼油是很好的,鱼油也常常被误认为是鱼肝油,鱼油和鱼肝油是......
宝宝出生开始的营养都是从母体或者奶粉中获取的,但有些家长认为要额外给宝宝补些营养,就想给宝宝吃鱼油,我们知道鱼油是很好的,鱼油也常常被误认为是鱼肝油,鱼油和鱼肝油是完全不一样的,鱼肝油宝宝可以适量吃,那么宝宝能不能吃鱼油?
1、宝宝最好不要吃鱼油。因为鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的物质,鱼油可以很好的清理血管壁上的垃圾,而宝宝血管壁很干净,血管壁还没有积累什么垃圾,甚至根本没有垃圾存在,因此,不建议给太小的宝宝吃鱼油。
2、家长不要随意给宝宝吃鱼油,这样不仅对宝宝没有任何帮助,还会让宝宝的血管壁遭到损伤。而且深海鱼油中含有丰富的EPA,甚至还含有重金属汞,这些不仅会损害血管发育,还会影响宝宝的神经系统发育。
要注意学龄前儿童和青少年是可以吃鱼油的。因为在儿童和青少年时期,孩子的脑神经细胞发育非常快,鱼油中的DHA是增加孩子脑容量、提高孩子脑神经机能的营养物质,所以这个年龄段的孩子吃鱼油好处多多。
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