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更新时间:2024-01-22 10:28:49 来源:YIQ网
蔬菜是每天人们必不可少的食物,而且人们也会每天吃水果,如果不吃蔬菜和水果,可能会导致身体缺乏微量元素,对孩子的发育会造成影响,所以家长需要采取措施来纠正。那么幼儿不......
蔬菜是每天人们必不可少的食物,而且人们也会每天吃水果,如果不吃蔬菜和水果,可能会导致身体缺乏微量元素,对孩子的发育会造成影响,所以家长需要采取措施来纠正。那么幼儿不吃蔬菜水果怎么办?
孩子不爱吃水果和蔬菜,家长需要让孩子养成吃蔬菜和水果的习惯。做菜可以改变花样,注重色彩的搭配,换成其他的做法,这样才能吸引宝宝,勾起宝宝的食欲。家长还可以将蔬菜和水果切成孩子喜欢的形状,不喜欢吃也要让宝宝少吃一些,可以勤吃。
如果孩子还是不吃,那么家长可以买一个榨汁机,给宝宝榨成蔬菜汁或者是水果汁来喝,这样也可以补充营养。家长也可以让孩子动手帮助做菜,宝宝一般会吃自己参与做的食物,珍惜自己的劳动成果,而且还可以培养孩子的动手能力。如蔬菜和水果对孩子的身体都有好处,可以增强免疫力,补充维生素,对皮肤也好。
家长需要带孩子查微量元素,如果孩子缺乏,必要的时候可以配合医生药剂来补充。孩子在成长当中,身体不可以缺少营养物质,家长需要让孩子多元化饮食,帮助孩子补充营养,满足身体所需。
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