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小儿哮喘可以跑步吗

更新时间:2024-01-24 21:07:49 来源:YIQ网

很多人都知道得了哮喘的病人是不可以进行剧烈运动的,因为剧烈运动很容易引起哮喘的发作。有人说小孩子得了哮喘,是不可以跑步的,认为跑步很容易导致哮喘发作。那么,小儿哮喘......

  很多人都知道得了哮喘的病人是不可以进行剧烈运动的,因为剧烈运动很容易引起哮喘的发作。有人说小孩子得了哮喘,是不可以跑步的,认为跑步很容易导致哮喘发作。那么,小儿哮喘可以跑步吗?

  跑步分为快跑和慢跑,有哮喘的小孩是可以进行适量的慢跑的。对于不同的季节,患有哮喘的小孩应当对应做不同的运动,比如说如果天气非常寒冷,小孩去户外活动的话是很容易引发哮喘的。因为天气冷容易导致小孩吸氧量很大,而患有哮喘的小孩是很难及时供氧的。

  合适患有小儿哮喘的户外活动不只包括慢跑还可以打太极、散步,这些都是利于患有哮喘的小儿去做的。不要完全不让孩子去做运动,虽然运动可能会引发哮喘,但是如果孩子一点运动都不做的话,身体会更差。

  一般来说,家长不要让小孩持续跑太久就好,可以慢跑几分钟然后休息十几分钟就好,像快跑这种运动还是不要轻易尝试比较好,毕竟这种运动是最容易引起哮喘。父母还应当让孩子多喝一点热水,这样有利于小孩的呼吸顺畅。

本文标题:小儿哮喘可以跑步吗
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