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小儿感冒咳嗽能吃水果吗

更新时间：2024-01-24 21:11:33 来源：YIQ网

感冒咳嗽是生活中比较常见的症状，尤其是儿童中比较常见，感冒咳嗽会让儿童难受不已，对儿童的正常生活造成很大的影响，除了药物治疗之外，在平时的饮食中也需要多加注意，那么......

　　感冒咳嗽是生活中比较常见的症状，尤其是儿童中比较常见，感冒咳嗽会让儿童难受不已，对儿童的正常生活造成很大的影响，除了药物治疗之外，在平时的饮食中也需要多加注意，那么，小儿感冒咳嗽能吃水果吗？

　　小儿感冒咳嗽是可以吃水果的。

　　1、草莓

　　草莓性味甘凉，可以起到消肿利尿、生津润肺以及和胃健脾的作用，同时草莓中含有维生素C的含量比较高，不仅可以让病情更快的康复，而且可以有效提高儿童的抵抗力。儿童抵抗力增强了，抵御病毒的入侵。

　　2、柑橘

　　儿童感冒之后，身体需要补充大量的维生素，而柑橘中含有大量的维生素C，可以提高儿童的免疫能力，如果只是单纯的感冒，一般吃点柑橘对病情的恢复有很大的帮助。但是如果感冒比较严重的话，建议最好不要吃橘子以及柚子等酸性水果，以免加重病情的发展。

　　3、梨子

　　梨子具有化痰、清热以及生津等功效，如果儿童患有风热感冒，出现咳嗽出痰以及发热口感等作用，吃梨可以起到一定的缓解作用。

　　4、菠萝

　　菠萝里面含有蛋白酶，它不仅可以缓解感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽，而且还能加速食物中食物蛋白质的分解，对肠胃蠕动可以起到一定促进作用，有助于提高儿童的抵抗能力。

　　5、橙子

　　橙子含有丰富的维生素C，不仅可以提高宝宝的免疫能力，而且还可以将身体脂溶性有害物质排出来，所以建议家长在儿童患病期间，可以给孩子吃点橙子。另外，橙子具有理气、化痰以及润肺的功效，对感冒引起的咳嗽可以起到一定的辅助作用。

本文标题：小儿感冒咳嗽能吃水果吗
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