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宝宝爱挑食怎么办

更新时间：2024-02-02 19:25:18 来源：YIQ网

宝宝快1岁了，对食物的感觉发生了一些变化，吃东西变得比较挑剔，不像以前那么“馋”了。粑粑麻麻不要觉得奇怪，若按原来那种吃法，可是要长成大山哦！现在宝宝似乎舍得花点时......

　　宝宝快1岁了，对食物的感觉发生了一些变化，吃东西变得比较挑剔，不像以前那么“馋”了。粑粑麻麻不要觉得奇怪，若按原来那种吃法，可是要长成大山哦！现在宝宝似乎舍得花点时间来端详食物，心里还要想一想：“面前这堆东西哪些看起来好吃，哪些不好吃。”由于宝宝现在的记忆力已经很好了，他会记住好吃的东西是什么样子的。如果粑粑麻麻没有把好吃的东西端上桌，宝宝就会想：“不给我爱吃的东西，我就不吃，反正粑粑麻麻不会让我饿着。”怎样改善宝宝挑食习惯？小编为你支招！

　　6招解决宝宝挑食问题

　　1、粑粑麻麻不要因为个人喜好影响宝宝，应该让宝宝尽量多地尝试各种食物。

　　2、大人尽量跟宝宝一起在餐桌吃饭，让宝宝感受一同就餐的快乐。

　　3、宝宝喜爱的食物，可以连续吃，在保证营养入量的基础上，合理安排宝宝的食谱，不过要变换烹调方式，引起宝宝对食品的兴趣，以防“吃腻”了。

　　4、大人不能以某种宝宝喜欢吃的食物作为奖励，这样会助长小儿挑食的毛病。

　　5、带宝宝进厨房，在保证安全的前提下，让宝宝参与到做饭中来，这样会引起宝宝极大的兴趣，不但培养宝宝热爱劳动的品德，还会让宝宝对多种饭菜产生兴趣，增强吃的愿望。

　　6、合理安排宝宝运动，让小家伙适当感觉饿，毕竟饿的时候吃啥都是香的嘛！

　　PS：有时候宝宝挑食是因为长牙不适，这时候需要粑粑麻麻精心准备一些宝宝爱吃的食物，安慰宝宝“受伤的心灵”啦！

本文标题：宝宝爱挑食怎么办
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9353289.html
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