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更新时间:2024-02-21 13:44:39 来源:YIQ网
宝宝脾胃虚寒指的是宝宝的体内有寒气,这些寒气驻留在宝宝的脾胃之内,长期无法去除的话就会极大的造成宝宝的身体不健康。其实宝宝脾胃虚寒的状况是比较多见的,宝宝脾胃虚寒可......
宝宝脾胃虚寒指的是宝宝的体内有寒气,这些寒气驻留在宝宝的脾胃之内,长期无法去除的话就会极大的造成宝宝的身体不健康。其实宝宝脾胃虚寒的状况是比较多见的,宝宝脾胃虚寒可以采取推拿的方法来进行改善,也可以采取饮食上的调理。
宝宝脾胃虚寒怎么推拿
1、补脾经500-800次。
脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
2、顺时针摩腹5分钟。
摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。
3、揉足三里100次。
足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
4、捏脊5-7次
捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
宝宝脾虚胃寒怎么调理
1、在饮食上,脾虚胃寒的儿童食物应该主要以温胃散寒的食物为主,如胡椒、狗肉、猪肚等。在日常生活中也要纠正不良的饮食习惯,定时定量,尽量少吃刺激性食物,平时也不要吃寒冷凉性的食物,增加运动量。
2、在早晚的时候,可以适当的喝点姜糖水,也有助御寒胃,再服用一些中药进行调理治疗,效果会更好。除开使用食物调理之外,还可以使用茶疗调理,鲜姜红茶主要由鲜姜、白糖,与红茶一起冲饮,可治疗受凉引起的寒症,在平时也可以给孩子喝一点红茶。
3、长期服用红茶可以驱散体内的寒气,使得胃寒症状得以缓解,除此之外,使用胡椒,将其砸碎后加以红糖水冲服,拥有治胃寒和一定的疗养温胃的作用,因此,合理的膳食,食疗对脾虚胃寒也有很好的疗养作用。
4、儿童也可以从酵素调理方面入手,由于脾虚胃寒一般以脾阳虚为主,因此,治疗脾虚胃寒还是要从脾、胃入手。在生活中可以给孩子适当的增加吸收一些长生酵素,其中含有蛋白酵素,不但有补脾养胃的作用,还可以促进细胞循环,对驱散体内寒气以及增加体内气血,从而得以缓解脾虚胃寒的症状。
宝宝脾胃虚寒可以积极采取推拿的方法得到改善,也可以采取饮食上的调理获得好转。作为一名脾胃虚寒的宝宝的家长,你最好是积极参考一下本文内容,积极采取给宝宝推拿的方式来改善宝宝脾胃虚寒,同时配合上恰当的饮食,效果还是不错的哦。
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