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母乳几个小时挤一次奶

更新时间:2024-02-27 11:01:56 来源:YIQ网

随着社会的发展,不少妈妈都是女强人,出了月子便要赶回工作的战场,可是,总是给孩子吃奶粉是不行的呀,再好的奶粉,也比不上母乳,这时,就需要妈妈提前将奶挤好,放在冰箱里......

  随着社会的发展,不少妈妈都是女强人,出了月子便要赶回工作的战场,可是,总是给孩子吃奶粉是不行的呀,再好的奶粉,也比不上母乳,这时,就需要妈妈提前将奶挤好,放在冰箱里。那么,接下来分享几个关于挤奶的小建议,希望对新妈妈们有所帮助。

  母乳几个小时挤一次奶

  1、一般来说,当妈妈开始有奶水后,宝宝一天需要喂奶6~7次,也就是每隔3~4个小时需要喂1次奶,因此妈妈若模拟宝宝的喝奶时间来挤奶的话,3~4个小时需要挤一次。

  2、挤奶的时间原则上是只要挤到乳房舒服,不再胀奶,或是挤到宝宝需要的量即可。挤奶顺利时,通常10~20分钟就可结束,如果奶水较少,有时候必须花到半小时才会挤完奶。

  女性怎么挤母乳

  1、妈妈把手彻底洗干净并剪短指甲,坐或站均可,以自己感到舒适为准。

  2、左手中指钩住挤奶器的手指挂钩,其他手指托住固定乳房和盛奶器。

  3、右手将拇指和食指放在乳晕外呈C状(这一个位置视每个妈妈的乳房条件不同而不一样,可能更靠近乳晕,也可能更离开乳晕)

  4、用拇指及食指向身体的方向轻轻垂直下压。压的深度以妈妈的舒适度为准。

  5、拇指与食指朝相对的方向挤压。挤压的节奏模仿你的宝宝吸吮的节奏会更好。

  6、直至你的乳房觉得松软舒适即可。一侧乳房至少挤压3-5分钟,待乳汁少了,就可挤另一侧乳房,双手可交换使用,以免疲劳。

  看来,挤奶真不是一件容易活儿,这里头的讲究可真多啊,挤奶不仅仅是为了宝宝的健康成长,也是为了妈妈的舒适爸爸还真是要多体谅和关爱自己的妻子,宝宝长大也要懂事,对妈妈要好好的,母亲在孩子的成长中真的付出了许多,母亲是伟大的。

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