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更新时间:2024-03-05 11:51:20 来源:YIQ网
随着宝宝的长大,家长们会逐渐给孩子添加辅食,而水果营养价值丰富,深受宝妈宝爸们推崇。有的家长知道蓝莓的营养价值较高,想给八个月的宝宝吃点蓝莓,但又不知道是否能吃。那......
随着宝宝的长大,家长们会逐渐给孩子添加辅食,而水果营养价值丰富,深受宝妈宝爸们推崇。有的家长知道蓝莓的营养价值较高,想给八个月的宝宝吃点蓝莓,但又不知道是否能吃。那么8个月宝宝可以吃蓝莓吗?接下来小编为大家详细解释。
8个月宝宝可以吃蓝莓吗
8个月的宝宝是可以适当吃蓝莓的,爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同,不属于易过敏的食物。
由于不少小朋友会对莓类水果过敏,通常建议1岁后再添加,但是如果你尝试过给宝宝吃,宝宝不过敏,那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为,没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里都有“莓”,蓝莓是杜鹃花科的(蔓越莓也是),和草莓、黑莓、覆盆子等(蔷薇科)不是属于同一个家族的,不是容易过敏的莓。
尽管对蓝莓过敏比较罕有,但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应。八个月后,这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了。
宝宝吃蓝莓怎么挑选
1、看外观:
(1)好的蓝莓圆润、大小均匀,表皮细滑、不黏手。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良。
(2)好的蓝莓表皮为蓝紫色,覆有白霜。如果颜色发红,说明尚未成熟。白霜不明显或没有白霜,说明存放过久已不新鲜。
2、捏一捏: 用手捏一捏,好的蓝莓果实结实;如果捏起来很软,还有汁液渗出,说明已经熟过了;如果果肉干瘪、表皮起皱,说明存放过久,水份严重流失,不宜选购。
3、尝一尝:好的蓝莓香气馥郁,尝起来酸甜可口,没有果核;如果香味较浅,尝起来酸涩,说明尚未成熟。
其实只要8个月的宝宝对蓝莓没有出现过敏的情况,家长们就可以给宝宝食用了,但是要注意适量,以免加重宝宝肠胃负担。反之,若是出现过敏症状,则不要给宝宝食用了。此外,家长们也要了解蓝莓挑选方法,尽量给宝宝食用新鲜成熟的蓝莓。
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