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2个月宝宝睡一会儿就醒了该怎么做

更新时间:2024-03-06 14:01:24 来源:YIQ网

可能有小孩的朋友们会有这样的经历,半夜睡得正香被自己孩子的哭闹声吵醒,而且一吵就是一整晚不能睡,新生儿们总是会在半夜醒来啼哭,这时候就会影响家里人的正常休息时间,也......

  可能有小孩的朋友们会有这样的经历,半夜睡得正香被自己孩子的哭闹声吵醒,而且一吵就是一整晚不能睡,新生儿们总是会在半夜醒来啼哭,这时候就会影响家里人的正常休息时间,也会耽误爸爸们上班的时间,那这样的情况该怎么做呢?

  2个月宝宝睡一会儿就醒了该怎么做

  可以调整好宝宝的睡眠周期:尽早教宝宝让他知道晚上才是睡眠的时间,白天是用来玩游戏的。晚上的时候就要做比较闷的父母。在一个光线比较昏暗的房间里面喂奶。

  避免所有的刺激物,例如防止强烈的光线和声音等。经过一段时间,宝宝就会知道白天是玩乐的时间而晚上是很闷的,所以一旦外面天变黑他就要睡觉。

  白天的时候,尽量利用其他东西刺激宝宝引起他的注意力。经常跟他玩,尽量不在宝宝吃奶后要他睡觉。

  开始要教宝宝独睡,不要让宝宝习惯了被抱着或者被喂着才能入睡。这样做的目的就是让他即使在半夜醒来都能独自重新入睡,而不是你去哄他、抱他或者喂他才能继续睡。

  抓住任何的时机让宝宝学习自己睡觉。如果宝宝在吃奶后睡着了,不要叫醒他,将他抱回床上让他自己睡觉,如果你坚持这种做法的话,宝宝会很快接受到这个信息。

  宝宝们在夜里睡一下就醒的原因

  宝宝在三个月以前都是睡觉不踏实的,宝宝的大脑神经系统正在发育,而且需要很多的微量元素。很多时候宝宝因为没有盖好被子冻醒了或者因为盖得太厚热醒了,这种情况,只要妈妈在夜里多起来看看宝宝就行了。宝宝有时候肛门有虫子,经常爬出来,导致瘙痒,会把宝宝弄醒。

  看到这里的妈妈们都知道该怎么让自己的宝宝安心睡觉了吧,其实引起这种情况的原因有很多,新生儿本身就是会睡不安稳的,再加上白天休息的时间够长。其实最重要的就是让自己的宝宝感到舒适,多一点耐心哄小孩子,只有这样他们才会睡的踏实。

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