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积乳有硬块怎么办

更新时间:2024-03-07 16:28:23 来源:YIQ网

母乳是宝宝的健康粮仓,所以在孕期妈妈们都希望产后自己的奶水可以充足。但由于肠子腺管的发达程度因人而异,所以不是每一位妈妈都可以如愿的让宝宝喝上营养的奶水。只能通过产......

  母乳是宝宝的健康粮仓,所以在孕期妈妈们都希望产后自己的奶水可以充足。但由于肠子腺管的发达程度因人而异,所以不是每一位妈妈都可以如愿的让宝宝喝上营养的奶水。只能通过产后让宝宝多多吸吮来提高奶水量。那么积乳有硬块怎么办?积乳后的饮食禁忌有哪些?

  积乳有硬块怎么办

  1、将牙皂研成细粉,用一层细纱布将牙粉包成一个与产妇的鼻孔大小相等的一小包。

  2、将这一小药包先在75%酒精内蘸湿,使药包保持外湿里干。

  3、塞在产妇积乳同侧的鼻孔内12小时。一般1到2天内的积乳,塞1次就会排出。如积乳未排净,可以再过8到12小时后再塞1次。

  积乳后的饮食禁忌

  1、禁止食用寒凉、辛辣的食物。如果进食了寒凉辛辣的食物,很容易引起便秘和痔疮等,还可能通过乳汁的分泌影响到婴儿的肠胃功能。

  2、产后饮食不宜大补。滋补过量的产妇更易患肥胖症,从而引发各种疾病。还可能造成乳汁中脂肪的含量增多,最终导致婴儿的肥胖和腹泻。

  3、蔬菜、水果不可少。它们不仅可以补充肉和蛋类所缺乏的维生素,还可以促进食欲,助消化及排便,预防产后便秘的发生。

  4、食疗要对症,不可自行盲目进补。身体正常的产妇根本不需要药物进补,可针对症状采用些中药,再配合食疗调理。

  以上是针对积乳有硬块怎么办和积乳后的饮食禁忌的介绍,产后积乳是比较常见的。因为产后产妇本身就比较虚弱,再加上要照顾宝宝,如果生活再不称心,生气也会导致积奶。所以为了宝宝能更顺利的吃到母乳,妈妈们一定要保持身心愉快。

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