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戒奶期间有奶结怎么办

更新时间:2024-03-08 09:41:53 来源:YIQ网

不少经历过母乳喂养的妈妈都需要经过戒奶这个过程了,而戒奶的时候,有些妈妈乳房会出现涨奶的情况,有时候会摸起来有硬硬的肿块,一般这些肿块被称为奶结。那么戒奶期间有奶结......

  不少经历过母乳喂养的妈妈都需要经过戒奶这个过程了,而戒奶的时候,有些妈妈乳房会出现涨奶的情况,有时候会摸起来有硬硬的肿块,一般这些肿块被称为奶结。那么戒奶期间有奶结怎么办?

  1、热敷。准备一盆热水和一条毛巾,用热水浸泡毛巾后拧干,敷在乳房上面。在热敷的时候,身体的血液循环加快了,奶结自然就会慢慢消散了。

  2、避免吃高蛋白、高钙食物。乳房之所以会出现奶结,是因为奶水在乳房堆积而不能排出。在这时候,妈妈就需要避免吃一些容易分泌乳汁的食物了,比如说高蛋白质和高钙的食物,可以吃一些抑制奶水分泌的食物。

  3、按摩乳房。按摩的时候首先在手上沾上一些水,然后在自己的乳房上面以顺时针的方法按摩,最好能够顺着乳腺管来进行按摩,这样就能够顺通乳腺管,更好的缓解奶结的症状了。

  4、使用吸奶器。刚刚也说了,乳房有奶水堆积,所以才会造成奶结。平时给宝宝喂奶的时候,就应该使用吸奶器,将乳房内多余的乳汁排出,这样就能够预防奶结的出现了。挤出来的乳汁可以不扔掉的,可以保存起来,留待日后吃用。

本文标题:戒奶期间有奶结怎么办
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