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更新时间:2024-03-11 16:17:36 来源:YIQ网
新生儿因为非常非常的小,所以大部分爸妈在抱起新生儿时总是非常的轻手轻脚,生怕碰到惊到新生儿,也不会帮助新生儿做一些运动,甚至觉得新生儿不需要运动。那么,究竟新生儿可......
新生儿因为非常非常的小,所以大部分爸妈在抱起新生儿时总是非常的轻手轻脚,生怕碰到惊到新生儿,也不会帮助新生儿做一些运动,甚至觉得新生儿不需要运动。那么,究竟新生儿可以做运动吗?
新生儿适当的做一些运动会更加的聪明。下面就是新生儿三大运动:
1、手部运动:这种运动能让新生儿的手指更加的灵活。爸妈可以经常的抚摸一下新生儿的手掌,慢慢的新生儿就能抓住爸妈的手掌。爸妈也可以用一些玩具去碰触新生儿的小手,让新生儿去感受不同的玩具,等到新生儿伸开手掌后,可以把玩具放在新生儿手中。
2、头部运动:这项运动不仅能锻炼宝宝的颈、背部肌肉,还能促进宝宝早些把头抬起来,从而扩大视野。妈妈可以在给新生儿吃过奶后,把新生儿竖着抱起来,这样既能防止新生儿溢乳,还能早日抬头。
3、翻身训练:新生儿可以进行翻身训练,爸妈可以用一些好玩的有声音的玩具,在宝宝的一侧引逗宝宝,每天多引逗宝宝几天,就能起到促进新生儿颈肌的灵活性和协调性的作用。如果新生儿没有想翻身,爸妈最好不要强行让新生儿翻身,这样会伤害到新生儿的脊椎和骨头的。
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