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更新时间:2024-03-12 15:11:41 来源:YIQ网
在睡觉时需要安静环境,大人是这样,对于2个月的宝宝来讲,更是需要如此。在生活中有很多父母发现2个月宝宝几分钟就惊动一次,再接着睡已经是不可能,那么2个月宝宝几分钟惊......
在睡觉时需要安静环境,大人是这样,对于2个月的宝宝来讲,更是需要如此。在生活中有很多父母发现2个月宝宝几分钟就惊动一次,再接着睡已经是不可能,那么2个月宝宝几分钟惊动怎么回事?
1.温湿度要适当。宝宝的卧室一定要温湿度适宜,温度大概在23度左右,湿度在60%左右。还应为孩子准备配备有围栏的婴儿床,并且婴儿床要放置在一个安静而且没有强光刺激的地方,整体装饰的色彩以淡雅为主不要用大红色这样强刺激颜色。
2.孩子没有吃饱。这是引起宝宝惊动的主要原因,在决定让宝宝睡觉前,需要让他们胃得到满足,这样才会睡得更久一些。
3.睡眠没有规律。宝宝的睡眠习惯需要家长的辅助培养。良好的睡眠习惯可以让宝宝更加快速的成长,当宝宝有睡意的轻轻将小儿放在小床上,任其自然入睡。
4.睡眠时间错乱。宝宝在白天尤其是晚饭之后睡觉之前不要安排活动量比较大的游戏,以免导致神经过于兴奋导致不能按时入睡。最好是安排一些比如如画画、做手工等这类可以安抚神经兴奋度的游戏。
5.父母自己的焦虑。父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格规定宝宝的睡眠时间,又要让他愉悦的接受按时睡眠的习惯。
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