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八个月宝宝能吃莲子吗

更新时间:2024-03-12 15:50:44 来源:YIQ网

小宝宝刚生出来的时候,就只能是喝乳汁。但是过不了多久,家长就要添加辅食了,这时候孩子就能够从食物中获得营养,不用完全依赖奶水了。不过,宝宝的饮食范围还比较窄,有很多......

  小宝宝刚生出来的时候,就只能是喝乳汁。但是过不了多久,家长就要添加辅食了,这时候孩子就能够从食物中获得营养,不用完全依赖奶水了。不过,宝宝的饮食范围还比较窄,有很多东西都不能吃。那么,八个月宝宝能吃莲子吗?

  八个月的宝宝是能吃莲子的,而且宝宝食用莲子对身体还很有好处,家长可以在辅食中给宝宝添加一些。莲子的营养价值很高,它含有很多的蛋白质,而且莲子中的钙、磷以及钾的含量也是很高的。这些营养成分不但能够增强骨骼的发育,还会有促进凝血以及神经传导性的作用,并且能够镇静神经、维持心跳节律。

  在给宝宝吃莲子的时候,要去皮、去心,只给宝宝吃莲肉。稍大一些的孩子能够吃莲子心,如果宝宝有心神不宁、少眠多梦的情况,可以给孩子吃一些。宝妈们应该注意,如果宝宝太小的话,是不能够吃莲子心的,这是因为莲子心属于寒凉食物,小宝宝胃肠很弱,吃莲子心容易腹泻。家长可以将莲子磨成粉,和米粉一起给宝宝食用。稍大一些的宝宝是能够直接吃的。

本文标题:八个月宝宝能吃莲子吗
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