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十个月宝宝怎么哄睡觉

更新时间:2024-03-12 18:21:45 来源:YIQ网

现在的父母对作息时间越来越不重视,经常在夜间很晚才能入睡,造成宝宝也会出现夜间不容易入睡的现象,宝宝的睡眠时间和睡眠质量,是会直接影响到宝宝的身体健康的。那么,十个......

  现在的父母对作息时间越来越不重视,经常在夜间很晚才能入睡,造成宝宝也会出现夜间不容易入睡的现象,宝宝的睡眠时间和睡眠质量,是会直接影响到宝宝的身体健康的。那么,十个月宝宝怎么哄睡觉?

  1. 睡觉之前,让宝宝吃饱。通常九点的时候,宝宝就应该睡觉了,那么,在八点左右,就应该让宝宝吃一顿奶,宝宝吃饱了,才会更容易入睡,在睡前也不容易哭闹,在入睡之后,宝宝才能有较好的睡眠状况,不会出现夜哭等现象。

  2. 抱着宝宝睡觉或者在宝宝身边哄睡。宝宝吃完奶之后要进行拍嗝,打完嗝之后,将宝宝抱在怀里,轻轻的摇着宝宝,宝宝不仅可以觉得在妈妈怀抱会非常安全,也会比较享受这样的入睡方式,如果宝宝不喜欢怀抱的方式入睡,可以将宝宝放在床上,妈妈要在宝宝的身边陪着宝宝入睡,轻轻的拍拍宝宝,宝宝会较快的入睡。

  3.音乐或儿歌陪伴宝宝。宝宝在准备睡觉的时候,睡眠气氛的培养是比较重要的,妈妈给宝宝放些轻音乐,或者是一些小儿歌,都会对宝宝哄睡有比较好的促进作用。

本文标题:十个月宝宝怎么哄睡觉
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