西兰花配什么给宝宝吃

更新时间：2024-03-13 15:31:07 来源：YIQ网

当宝宝不断的成长的时候，宝妈的奶水和奶粉的营养已经不能够供宝宝生长的需要了。所以就要添加辅食来增加营养。最容易让宝宝接受的就是水果和蔬菜了。那么，西兰花配什么给宝宝......

　　当宝宝不断的成长的时候，宝妈的奶水和奶粉的营养已经不能够供宝宝生长的需要了。所以就要添加辅食来增加营养。最容易让宝宝接受的就是水果和蔬菜了。那么，西兰花配什么给宝宝吃？

　　1、西兰花是大家都知道的特别有营养价值的蔬菜之一。但是并不是所有的人都能吃，因为西兰花有一种怪怪的味道。对于正在添加辅食的宝宝来说，首先要吃的就是它。刚开始吃肯定会不习惯。可是习惯了的话，西兰花还是比较好吃的。

　　2、西兰花的吃法很多，首先可以把其榨成蔬菜汁，冬天的话也可以把西兰花汁加点儿热水再给宝宝喝。这样可以避免宝宝着凉拉肚子。夏天的话直接给宝宝喝，不但能够解渴还能给宝宝补充维生素和身体所需的水分。

　　3、西兰花还可以和土豆配合着给宝宝当做营养餐来吃。先切几片土豆，再准备一些西兰花，然后把土豆蒸熟再捣成泥状，西兰花放进搅拌机里做成糊状，最后倒进装有适量温度的奶粉中。这样就可以给宝宝喝了。非常的有营养。希望各位宝妈一定要变着花样来给宝宝添加辅食，不能嫌麻烦。

本文标题：西兰花配什么给宝宝吃
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