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婴儿吃的牛油果辅食做法

更新时间:2024-03-14 14:56:54 来源:YIQ网

很多爱美的女性都喜欢吃牛油果。因为牛油果有美容护肤的作用。牛油果的吃法和做法可是多种多样。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔,广受人们的欢迎。婴儿也可以吃牛油果,只......

  很多爱美的女性都喜欢吃牛油果。因为牛油果有美容护肤的作用。牛油果的吃法和做法可是多种多样。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔,广受人们的欢迎。婴儿也可以吃牛油果,只是最好做成辅食。那么婴儿吃的牛油果辅食做法?

  一、香蕉牛油果米糊

  1.牛油果要洗干净,去掉皮和核,切成小块;香蕉也要切成小块。一起放入搅拌机里搅拌,可以尽量打得细腻些,方便婴儿咀嚼。

  2.往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥,搅拌均匀就能给宝宝吃啦。

  二、牛油果胡萝卜泥

  1.首先还是先给胡萝卜和牛油果削皮,牛油果去核,都要切成小块,再放入蒸锅里蒸上20分钟左右。

  2.蒸完之后,将食材倒入搅拌机里,打上30-50秒左右,搅拌成泥。相信香甜的牛油果胡萝卜泥会让婴儿很喜欢的。

  给宝宝吃牛油果的建议?

  1直接食用:刚开始的时候,妈妈可以将牛油果切开,直接打成泥状,用小勺喂给宝宝吃,看宝宝喜不喜欢。

  2.做成奶昔:加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔,口感细腻又香甜,更方便宝宝食用。

  3.做成沙拉:直接切成小块就好了,再加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜。

  4.涂在面包上:牛油果搅拌打成泥状,可以代替奶油和沙拉酱等,涂在面包上给宝宝吃。

本文标题:婴儿吃的牛油果辅食做法
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