当前位置: YIQ网 游戏生活 健康 3月宝宝吃啥提高免疫力

软件 世界街景3d地图永楚免费版 数智门店系统 助建宝app 手机照片图片恢复app 笔趣快读阁小说软件 i讯飞打卡app

游戏 战地先锋 装甲前线 战神遗迹 少年三国志2 屠龙勇士 无极仙途

3月宝宝吃啥提高免疫力

更新时间:2024-03-14 15:41:36 来源:YIQ网

宝宝一旦生病,到医院看医生,医生讲到最多的就是提高抵抗力,但是对于诸多家长来讲,她们并不知道如何提高宝宝的免疫力。大一些的宝宝免疫力可以达到成人的百分之八十,那么,......

  宝宝一旦生病,到医院看医生,医生讲到最多的就是提高抵抗力,但是对于诸多家长来讲,她们并不知道如何提高宝宝的免疫力。大一些的宝宝免疫力可以达到成人的百分之八十,那么,3月宝宝吃啥提高免疫力?

  1、鸡汤:3月宝宝可以喝鸡汤来暖身驱寒,同时也能提高抵抗力,对于预防感冒以及支气管炎疾病方面也有作用,但是家长要注意宝宝喝鸡汤时先要将上面的油撇去。

  2、香菇:香菇营养物质丰富的食物,含有蘑菇核糖核酸,这样体内的病毒能够得到清除,身体新陈代谢速度可能得到提高,体力也能增加,同时达到预防感冒的作用,所以家长在3月时可以给宝宝吃一些香菇。

  3、西红柿:3月时天气寒冷,宝宝可能会感冒,建议多吃些一些西红柿,西红柿里有丰富的β胡萝卜素、番茄红素以及维生素c,有非常好的抗感冒以及提高人体的免疫力的功效。

  4、西兰花:大量的维生素在这类蔬菜中,而且还有丰富的矿物质,硫代葡萄糖苷比较多,而且黄酮类化合物这样的活性成分也较多。3月份让宝宝多吃一些对于提高机体的免疫力有帮助,还可以防止坏血病的发生。

  5、低脂酸奶:低脂酸奶有活性益生菌以及维生素d,让宝宝每天喝一杯酸奶能够降低患感冒的几率。

  6、胡萝卜:宝宝体内若是缺少维生素a消化道与呼吸道感染的几率就会增加,所以3月家长可以让宝宝多吃一些胡萝卜。

本文标题:3月宝宝吃啥提高免疫力
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo9401163.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: