婴儿难入睡、睡眠极差、多动怎么回事

更新时间：2024-03-15 14:32:20 来源：YIQ网

除了婴儿的饮食问题，护理问题，也是一个比较折磨人的事情，比如有些婴儿在睡眠问题上比较困难，经常性的难以入睡，入睡后睡眠质量较差，翻来覆去的动，那么，婴儿难入睡、睡眠......

　　除了婴儿的饮食问题，护理问题，也是一个比较折磨人的事情，比如有些婴儿在睡眠问题上比较困难，经常性的难以入睡，入睡后睡眠质量较差，翻来覆去的动，那么，婴儿难入睡、睡眠极差、多动怎么回事？

　　1、先天性的多动症。婴儿患有先天性的多动症，会使大脑皮层的活动比较活跃，即使是到了入睡的时间，婴儿的情绪也是比较兴奋的，或者表现为在入睡之后，由于大脑的活动仍在继续，还会导致婴儿的睡眠质量较差，来回的翻动，容易惊醒等。

　　2、白天睡觉时间太长。婴儿在白天的时候，同样需要一定的睡眠。但是，在白天的时候，如果婴儿睡觉的时间过长，也会导致在夜间的时候会难以入睡，翻来覆去的睡不着，好不容易入睡之后，比较容易醒来，睡眠质量极差。

　　3、婴儿白天或者入睡之前参与了思想活跃的事情。婴儿对睡眠的质量要求较高，睡眠的质量，对于入睡的环境和白天从事的活动有直接关系，因此，如果婴儿在白天或者入睡之前参与了思想比较活跃的事情，就会导致入睡困难，睡眠质量较差。

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