1个多月婴儿睡反觉咋办

更新时间：2024-03-19 14:53:22 来源：YIQ网

有的家长发现自己的宝宝出现睡眠颠倒的现象，因此担心影响孩子的发育。那么，1个多月婴儿睡反觉咋办？首先，睡反觉会影响孩子的身体发育，初生时期的孩子一般都是睡和吃，而生......

　　有的家长发现自己的宝宝出现睡眠颠倒的现象，因此担心影响孩子的发育。那么，1个多月婴儿睡反觉咋办？

　　首先，睡反觉会影响孩子的身体发育，初生时期的孩子一般都是睡和吃，而生长素通常都会在晚上22点到凌晨1点的时候进行分泌，如果这个时候孩子没有入睡，就会影响他们的身高和体重的发育，如果分泌得好，能够帮助孩子快速补充身体的的营养物质，让他们快高长大。

　　其次，应该帮助宝宝树立好的睡眠习惯，比如孩子白天在房间睡觉的时候，不必特意将房间光线弄暗，或者降低音量。当宝宝起床的时候，白天可以让宝宝较为兴奋，到了晚上的时候，当他们累了就自然会睡了。

　　最后，可以对宝宝白天睡觉的时间进行限制，一般一次不要超过3到4小时。如果宝宝不容易弄醒，可以抚摸宝宝的脸蛋或耳朵，等到孩子有清醒状态的时候，可以跟宝宝说说话，或者用玩具逗他，让宝宝不睡。晚上睡觉的时候，可以固定给宝宝睡眠信号，在每次睡觉前都做同样的事情，然后让孩子睡下，这样也是有利于孩子形成好的睡眠习惯。

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