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更新时间:2024-03-20 14:18:20 来源:YIQ网
新生儿刚刚出生除了吃奶一般都在睡觉,大部分的新生儿,一天睡眠时间长达二十多个小时。但是有的新生儿白天睡得多,晚上睡得少,常常日夜颠倒,这样本来就睡眠不足的新手妈妈非......
新生儿刚刚出生除了吃奶一般都在睡觉,大部分的新生儿,一天睡眠时间长达二十多个小时。但是有的新生儿白天睡得多,晚上睡得少,常常日夜颠倒,这样本来就睡眠不足的新手妈妈非常烦恼,新生儿白天睡晚上不睡怎么办?
为了改变新生儿日夜颠倒的现象,爸爸妈妈在白天的时候要多陪宝宝玩,到了喂奶的时候把他们叫醒。时间长了也帮他们换一下尿布,在这期间他们也会清醒一会。清醒的时候可以陪他们说说话,做一做抚触。让他白天处于兴奋的状态多一点,这样晚上就可以多睡一会,白天睡觉的时候房间不要太安静,有点噪音最好,光线不要太暗。
许多新手爸爸妈妈都会遇上,宝宝白天睡得多,夜晚却不怎么睡的现象。因为新生儿的概念里并没有白天和黑夜的区分,只要自己想睡,随时就睡着了,反正在母亲肚子里的时候都是黑夜。根本不需要在乎昼夜的问题。
到了晚上宝宝如果处于兴奋的状态,妈妈也要保持平静的态度。不要过多的与宝宝对话,喂奶一定要喂饱,如果宝宝还不想睡,抱在怀中轻轻摇晃,让宝宝安睡。如果睡着以后不要打扰他,也不要喂奶,让宝宝慢慢的知道百天很好玩。晚上想睡觉,让他自己来调整自己的生活规律。这样时间长了,他们就会习惯晚上是睡觉的时间。
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