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更新时间:2024-03-25 09:15:44 来源:YIQ网
宝宝在六个月以后,就可以添加辅食了。妈妈要根据宝宝的身体状况来添加。如果在宝宝发育过程中,缺少维生素,会导致宝宝发育不良,比同龄宝宝低,因此要多给宝宝吃蔬菜。那么6......
宝宝在六个月以后,就可以添加辅食了。妈妈要根据宝宝的身体状况来添加。如果在宝宝发育过程中,缺少维生素,会导致宝宝发育不良,比同龄宝宝低,因此要多给宝宝吃蔬菜。那么6个月宝宝吃什么蔬菜泥?
1、胡萝卜泥。由于六个月的宝宝,牙齿刚上来或者还没有上来,咀嚼能力比较弱,因此家长在做胡萝卜泥的时候,要切很小的块,然后放到锅中煮,待煮熟以后,再将胡萝卜块捣碎成泥,然后喂给宝宝吃。
2、青菜泥。要先将青菜叶摘干净,洗净,再用手撕碎。其次,将菜叶倒入100度的水中,煮上10分钟左右。然后将煮烂的菜叶、水共同倒入小碗中,用筛子滤去水分,再用不锈钢勺刮压过滤,去掉宝宝不能吃的菜渣,留下的菜泥就可以给宝宝食用了。
3、菠菜泥。先将菠菜放入盐水里,再在清水锅中焯一下,捞起后,在锅底放入适量清水,煮菠菜,去梗留叶后放入搅拌机中搅碎,滤出的菜泥就可以给宝宝服用。
4、土豆泥。做的时候要将土豆去皮洗净,切成小块状进锅里蒸,蒸熟后捣烂。再将苹果挖出两勺的苹果,然后将这两种泥混合在一起。
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