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宝宝10个月能吃盐吗

更新时间:2024-03-25 18:15:02 来源:YIQ网

在小宝宝开始吃辅食后,父母都会为其准备一些米粉、稀饭等流食。不过用不了多久,宝宝就能够吃水果、蔬菜和蛋黄了。而宝宝到了10个月左右,就可以吃荤食了,比如鱼肉、鸡肉等......

  在小宝宝开始吃辅食后,父母都会为其准备一些米粉、稀饭等流食。不过用不了多久,宝宝就能够吃水果、蔬菜和蛋黄了。而宝宝到了10个月左右,就可以吃荤食了,比如鱼肉、鸡肉等。那么,宝宝10个月能吃盐吗?

  10个月的宝宝不能吃盐,因为这时候宝宝吃盐的话,会增加肾脏的负担,甚至会引起疾病。通常在宝宝1岁之后,就可以在辅食里面添加一些盐了。在盐中含有钠,这是1岁以上宝宝必须摄入的元素。特别是在夏天,宝宝会出汗比较多,要是缺盐的话会引起虚脱。

  在宝宝到了1岁时,就可以吃一些烂面条、软饭了,这时候就可以适当加盐。不过盐分不能添加的太多,只要一点点就可以了,必须要控制在1克左右,绝对不能超过2克。要是宝宝患了呼吸道感染、肾炎以及心脏病等病症,就必须要限盐。

  有的宝妈在给宝宝做饭时,放是盐比较少,不过却疏忽了无形的盐,比如咸菜、腊肉等。这些食物中的含盐量是比较高的,宝宝食用后很容易使食盐摄入量超标,所以要避免给孩子吃盐分多的食物。

本文标题:宝宝10个月能吃盐吗
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