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6个月宝宝吃什么治便秘

更新时间:2024-03-26 19:01:10 来源:YIQ网

小宝宝的胃肠功能很弱,所以很容易出现一些问题,比如腹痛、腹泻以及便秘等。尤其是吃奶粉的宝宝,经常都会上火,这也会引发便秘。如果父母发现宝宝便秘的话,可以通过调整饮食......

  小宝宝的胃肠功能很弱,所以很容易出现一些问题,比如腹痛、腹泻以及便秘等。尤其是吃奶粉的宝宝,经常都会上火,这也会引发便秘。如果父母发现宝宝便秘的话,可以通过调整饮食来解决。那么,6个月宝宝吃什么治便秘呢?

  1、香蕉:香蕉是很常见的水果,它不仅含有许多热量,而且营养成分也不少。香蕉里面的维生素A,能够提高人体抵抗力。此外,在香蕉里面还有硫胺素,这种物质能抗脚气病,而且还具有增加食欲、促进消化的作用,能够有效的缓解便秘。

  2、胡萝卜:胡萝卜不但能缓解腹泻,还可以改善便秘。有很多人都不太理解,同一种食物,怎么还有相反的作用呢。胡萝卜确实比较神奇,它即能够止泻,还可以缓解便秘。因为胡萝卜生吃的话,就能够清热泻火,而吃熟的胡萝卜,便可以止泻。如果6个月宝宝便秘的话,就该给孩子吃生的胡萝卜。

  3、柑桔:柑桔里面有很多的营养素和纤维素,食用柑橘就可以促进胃肠蠕动、帮助消化,进而起到缓解便秘的作用。而且吃柑橘还有降血脂、降血压的效果。

本文标题:6个月宝宝吃什么治便秘
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