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100多天宝宝白天睡觉老醒怎么办

更新时间：2024-03-26 21:20:45 来源：YIQ网

宝宝出生以后，一家人围着一个宝宝转。人来人往，对宝宝所处的环境会有一定影响。尤其是在他们睡觉时，嘈杂声不断，这会影响他们睡眠，出现老醒的现象。那么，100多天宝宝白......

　　宝宝出生以后，一家人围着一个宝宝转。人来人往，对宝宝所处的环境会有一定影响。尤其是在他们睡觉时，嘈杂声不断，这会影响他们睡眠，出现老醒的现象。那么，100多天宝宝白天睡觉老醒怎么办？

　　100多天宝宝白天睡觉老醒，首先需要做的就是保持环境的安静。安静的睡眠环境对于提升宝宝的睡眠质量有帮助，可以让他们有个美好的睡眠，同时在睡眠时身体也会得到休息。

　　其次宝宝睡觉老是醒，需要调整好饮食。在睡觉前，不要让他们吃得太多，但是也不能太少，保持在正常的量以内，对睡眠有帮助，也可以避免老是醒的现象发生。

　　然后还需要注意减少各种刺激对其身体带来影响。在衣物选择上最好是棉质材料，这样不会伤害到他们的皮肤。在他们动的时候，也不会有影响。还有可以在睡前洗涤澡，或是按摩下对于其睡眠有帮助。

　　最后需要了解的是，大多情况下，宝宝在换地方睡觉以后，都不会安稳的睡觉。因此如果是因为这种原因导致的，那么不用过于担忧，可以在他们睡觉前抱在怀里抱一会。等他们睡熟以后，再放下，就可以避免这样的事情发生。

本文标题：100多天宝宝白天睡觉老醒怎么办
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