宝宝多大能吃盐

更新时间：2024-03-27 11:17:47 来源：YIQ网

盐是一种非常常见的调味品，但并不是适合任何年龄阶段的宝宝食用。妈妈们不能在做饭菜是只依照个人的口味来烹饪食物，因为过高的盐分可能会增加宝宝肾脏方面的负担，将来更容易......

　　盐是一种非常常见的调味品，但并不是适合任何年龄阶段的宝宝食用。妈妈们不能在做饭菜是只依照个人的口味来烹饪食物，因为过高的盐分可能会增加宝宝肾脏方面的负担，将来更容易受到疾病困扰。那么宝宝多大能吃盐？大家一起来了解一下吧！

　　一般宝宝在1岁以后才可以开始吃盐，月龄越小，每次的添加量就越少。6个月以内的宝宝是无法单独的添加食盐，而当宝宝到了一岁，如果天然食品中的盐可以满足宝宝的需求，是不宜再额外的添加盐的。而当宝宝两岁以上，可以与成人一同进餐，并注意烹饪口味要尽可能的清淡一些。如果宝宝在辅食中加入过多的盐，会导致宝宝肾脏的负担加重。

　　另外，如果宝宝经常性的高盐饮食，会使口腔唾液分泌减少，使口腔内的细菌病毒滋生。小月龄的宝宝由于肾脏发育不健全，无法渗透更多的盐，如果从小让宝宝养成重盐的饮食习惯，会更容易患高血压方面的疾病，高盐的饮食会导致宝宝高血压疾病的发生。所以为了宝宝的健康，一定要保证宝宝科学的饮食。

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