宝宝睡觉少是什么原因

更新时间：2024-03-29 11:29:44 来源：YIQ网

不少的宝宝在出生后都比较钟爱睡觉，甚至会让家长有些担心他们是不是睡的太多了，但有的宝宝又睡眠的时间太短，甚至白天黑夜都在玩闹，那么宝宝睡觉少是什么原因？孩子需要大量......

　　不少的宝宝在出生后都比较钟爱睡觉，甚至会让家长有些担心他们是不是睡的太多了，但有的宝宝又睡眠的时间太短，甚至白天黑夜都在玩闹，那么宝宝睡觉少是什么原因？

　　孩子需要大量的睡眠来进行自身的代谢和营养吸收，如果睡得少需要进行适当的观察，可以去医院检查孩子是否有某方面营养元素的缺失，很可能某种元素过多会导致孩子有精神亢奋难以入睡的情况，要及时避免。

　　孩子往往在一岁左右都具有12个小时左右的睡眠时间，而且每天基本上都会睡午觉等，睡眠越多他们的成长发育其实也更能够保证。平时家长应该多观察孩子的睡眠状况，在睡前保持安静，家长要做出睡眠的姿势，引导孩子睡觉，否则孩子会迟迟不睡。

　　睡前一个小时之内都要避免孩子过分的剧烈运动和活动，不要让孩子处于兴奋的状态，可以试着放一些柔和的轻音乐，让孩子安静下来，或者在睡前给孩子一个安抚奶嘴，等他们睡着了就取走，这些都能帮助孩子好好睡觉。

　　也要注意孩子是否有感染了螨虫和蛲虫等，做好床上用品的清洁卫生也是家长务必要做到的。

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