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八个月的宝宝能吃油吗

更新时间：2024-03-29 14:22:16 来源：YIQ网

辅食的添加历来都是一个大问题，每个人的观点都不一样，很容易因为某个点就吵起来，比如说宝宝能不能吃油就很多不同意见。下面一起看看八个月的宝宝能吃油吗？1、可以的。哪些......

　　辅食的添加历来都是一个大问题，每个人的观点都不一样，很容易因为某个点就吵起来，比如说宝宝能不能吃油就很多不同意见。下面一起看看八个月的宝宝能吃油吗？

　　1、可以的。哪些持反对意见的家长其实不知道的是，母乳里面油脂含量非常高，所以宝宝不能吃油的说法本身就是不对的。而油脂对大脑、神经的发育至关重要。所以家长不让宝宝吃油其实是不对的。6个月以后，因为乳汁中的营养成分没办法补充足够营养了，这时候就可以适量吃油啦。没必要想当然不让宝宝吃油。

　　2、油脂通畅情况下分成两种，第一种就是不饱和脂肪。听起来很别扭，其实这个是很重要的，各位家长给宝宝吃的油都是这类油脂。含这类油脂的食物很多，比如：深海鱼，麻子油等等。

　　3、第二类需要补充的脂肪叫做饱和脂肪，我们常吃的肉、鸡蛋、全脂乳制品里面都有~虽然我们成年人摄入的饱和脂肪能太多，如果宝宝还没有超过两岁就有这方面的需求的。不用担心宝宝会变胖的情况，一切以身体需求为出发点。

本文标题：八个月的宝宝能吃油吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9439024.html
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