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更新时间:2024-04-02 18:57:23 来源:YIQ网
给孩子补钙绝对是宝宝们在婴幼儿期最需要注意的事,不少家长都后悔没在婴儿期做好孩子的补钙工作,结果导致他们出现各种不良的发育症状,那么十一个月宝宝吃什么钙好?给孩子补......
给孩子补钙绝对是宝宝们在婴幼儿期最需要注意的事,不少家长都后悔没在婴儿期做好孩子的补钙工作,结果导致他们出现各种不良的发育症状,那么十一个月宝宝吃什么钙好?
给孩子补钙是要从婴儿期做起的,毕竟很多孩子有挑食的习惯,甚至连奶粉他都不多喝。所以适当的补钙是相当有用的,因为孩子们的发育无时无刻不需要钙元素。十一个月的孩子补充ad钙是不错的选择,也可以补充葡萄糖酸钙补钙剂,这都是适合孩子补充的钙类。
现在孩子已经能吃一些辅食,所以可以从辅食下手,毕竟比起奶粉来说,正常的主食其实更能起到针对补钙的作用。平时可以在孩子的粥中加入一些碾碎的豆类食物、虾仁、鱼肝油等,但是每次都最好只添加一点,因为孩子的肠道并不好,可能不适应大量的添加。
补钙也不要忘了维生素D的摄入,毕竟它能帮助身体达到更好的吸收。可以适当的给孩子吃一些细软的面类食物,比如面包、面条等。煮粥时可以用红薯,能起到补钙的效果,当然给孩子吃也要碾碎,这样他们才好吸收。
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