一岁宝宝能不能吃山楂

更新时间：2024-05-08 10:27:13 来源：YIQ网

提到山楂很多人都会想起酸酸甜甜这个词，山楂作为年轻人的零食，深受大家的喜爱，而且山楂中含有丰富的营养，那么一岁宝宝能不能吃山楂？1、在提到山楂的时候，不少人都会想到......

　　提到山楂很多人都会想起酸酸甜甜这个词，山楂作为年轻人的零食，深受大家的喜爱，而且山楂中含有丰富的营养，那么一岁宝宝能不能吃山楂？

　　1、在提到山楂的时候，不少人都会想到深深的味道，但是这里面含有的物质却非常的充足，除了一些蛋白质，花青素之外，还包含有机酸，能对食物里面的高蛋白进行很好的分解，对于一岁宝宝来说，吃山楂还可以帮助宝宝提高胃口，所以宝宝经常的吃一些山楂是非常有好处的。

　　2、在喂宝宝食用山楂浅，要提前为宝宝把山楂洗干净。这样在日后可以每天用山楂片泡水早晚的饮用，也可以在喝山楂的过程中，加入一些冰糖或者其他的物质，但是要注意那些有肠胃炎或者胃酸过多的宝宝，是不适合大量的喝山楂水，一定要在吃完饭的状态下，再吃山楂。

　　3、在给宝宝制作食物的过程中，也要讲究方式合理，不要采取高温油炸，更不能用烧烤，要选择上锅蒸熟了的方法，对于绿色的蔬菜或者应季的水果都要洗干净了，才能给宝宝制作加工，最好是用淡盐水提前的浸泡30分钟左右，然后在流动的水源下面多次的进行清洗，这样才能把上面的细菌和农药残渣，全部的消灭掉。

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