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更新时间:2024-05-13 10:08:12 来源:YIQ网
一般情况下,在宝宝六个月以后,身体的机能有一定的提高,身体需要的营养物质也会比较多,进行辅食的添加是必须面对的问题。但是,很多妈妈都是第一次做家长,对于添加辅食没有......
一般情况下,在宝宝六个月以后,身体的机能有一定的提高,身体需要的营养物质也会比较多,进行辅食的添加是必须面对的问题。但是,很多妈妈都是第一次做家长,对于添加辅食没有任何的经验,那么六个月的宝宝添加辅食吃什么?
首先,六个月的宝宝需要的营养物质比较多,母乳或奶粉不足以身体需要的营养。而且,随着宝宝年龄长大,对于食物的要求会有所增加,对于辅食的添加,在保证宝宝营养的需求同时,也要满足宝宝对于口味的需求。宝宝这个时候开始长牙,食物做的细腻一点,才不会影响到宝宝牙齿的生长。
其次,六个月月龄的宝宝可以吃很多的食物了,新鲜的蔬菜和水果都是不错的选择,可以在煮粥的时候,把这些食物选择两三种加进去,这样既保证了营养,又能保证食物的可口性。需要注意的是,肉泥需要到宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早。
最后,宝宝虽然已经在长大,但是食量还是比较小的,在添加辅食的时候,不要过多的追求量的多少,要讲究逐渐增多的过程,才能符合宝宝成长的规律。
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