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更新时间:2024-05-24 15:16:43 来源:YIQ网
婴儿出生以后,有一段时间基本保持吃奶、睡觉这种生活模式,而且睡眠在一天中占比是比较大的,婴儿睡的好对身体发育是有好处的,如果婴儿睡眠质量受到影响,就会影响发育和身体......
婴儿出生以后,有一段时间基本保持吃奶、睡觉这种生活模式,而且睡眠在一天中占比是比较大的,婴儿睡的好对身体发育是有好处的,如果婴儿睡眠质量受到影响,就会影响发育和身体健康,而婴儿夜闹就会影响睡眠,那么,怎么改变婴儿夜闹?
婴儿出现夜闹的症状,家长想要改变的话,必须要找出婴儿夜闹的具体原因,而引起婴儿夜闹的原因有很多,因此家长首先要观察是否婴儿有身体不适,如腹痛、腹胀、积食或者发烧、感冒等,如果是因为疾病原因造成的,需要去医院查出原因,再进行对症用药治疗。
其次家长要观察一下是否睡眠环境不好,从而导致婴儿夜闹,如室外有强烈的光线或嘈杂的声音,或者是室内温度过多等,对此家长需要给婴儿创造良好的睡眠环境,来改变夜闹的情况,如立刻给婴儿更换房间,并使用窗帘遮光或隔音窗户减少噪声,调节适合的室内温度。
此外,家长应避免给婴儿穿太多的衣服或盖太厚的被子,不然婴儿体温由于突然升高,身体大量出汗,就会影响睡眠质量出现夜闹,排除以上原因以后,就要考虑是否因为婴儿缺钙引起的,因为缺钙症状之一就是夜闹,可以通过补钙来改善。
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