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更新时间:2024-05-28 16:55:24 来源:YIQ网
对于小宝宝来说,每天有充足的睡眠时间,这一点是很重要的,也利于小宝宝的健康发育。而且小宝宝睡觉的时候,身体内会分泌出生长激素,这样一来小宝宝的睡眠就变得很重要,但是......
对于小宝宝来说,每天有充足的睡眠时间,这一点是很重要的,也利于小宝宝的健康发育。而且小宝宝睡觉的时候,身体内会分泌出生长激素,这样一来小宝宝的睡眠就变得很重要,但是有家长发现有一些小宝宝睡觉不踏实。那么,小宝宝睡觉睡不踏实怎么回事?
小宝宝睡觉不踏实,这个应该是容易惊醒。这个情况需要家长好好观察,比如从室内的环境入手。当小宝宝睡觉的时候,盖着的被子太厚了,室内的环境温度太高了,或者是被子比较薄,室内环境比较冷,这些都会让小宝宝感到不适,那么就会影响到小宝宝的睡眠质量。
有的小宝宝因为没有吃饱,所以会睡得不踏实,尤其是不少宝宝长大了,这个时候吃奶的量也增加了,如果家长没有及时给宝宝增加喂养的奶量,那么宝宝就会感到饥饿。还有的宝宝已经六个月了,这个时候可以加一点辅食。
此外,在睡觉之前,家长要注意不要带着宝宝疯玩,因为玩的太开心,这也会影响到宝宝睡眠的,从而造成睡觉变得不踏实。当然有的小宝宝睡觉睡不踏实,有可能是缺钙,这个情况很有可能需要给宝宝补充钙质才可以的。
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