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更新时间:2024-05-29 18:54:01 来源:YIQ网
婴儿缺钙不是一件小事,会对婴儿的身体健康造成不同程度的影响。轻微缺钙的婴儿会出现睡觉不踏实、枕秃、容易惊醒等症状,而严重缺钙的婴儿会出现骨骼变形、肋骨外翻等症状。那......
婴儿缺钙不是一件小事,会对婴儿的身体健康造成不同程度的影响。轻微缺钙的婴儿会出现睡觉不踏实、枕秃、容易惊醒等症状,而严重缺钙的婴儿会出现骨骼变形、肋骨外翻等症状。那么,怎么快速给婴儿补钙呢?
1、选择淡奶味的钙质补充剂,家长可以购买淡奶味钙质补充剂,这种补充剂宝宝更容易接受。适当的服用一些可以给宝宝补充足够的钙质,有利于身体吸收钙质。坚持一段时间,就能有促进骨骼和牙齿的发育。
2、多晒太阳。为了帮助宝宝达到补钙的效果,可以在天气好的时候让宝宝晒太阳。让宝宝的皮肤经常受到紫外线的照射,能够提高对钙的吸收。此外,太阳的紫外线还能促进维生素D的合成。最好的晒太阳时间是早上十点前和下午四点后。
3、喂养钙含量丰富的奶粉。婴儿主要食物来源就是母乳或奶粉,如果母乳和奶粉的中钙含量无法满足婴儿的需求,可以喂养一些高钙奶粉。
4、添加含钙辅食。如果婴儿已经能够吃辅食了,可以多是一些虾、黑豆、紫菜、排骨等,这些都是很好的补钙食物。对于年纪小的婴儿来说,一定要把辅食做得好吃、软烂。
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