8个月的孩子吃什么辅食

更新时间：2024-05-30 09:59:33 来源：YIQ网

宝宝四五个月的时候看到大人吃东西，就已经出现嘴馋的情况了。自己也想尝尝食物的味道。宝宝六个月之后就可以慢慢的尝试辅食了，等到宝宝八个月时，就可以吃很多的食物了。那么......

　　宝宝四五个月的时候看到大人吃东西，就已经出现嘴馋的情况了。自己也想尝尝食物的味道。宝宝六个月之后就可以慢慢的尝试辅食了，等到宝宝八个月时，就可以吃很多的食物了。那么，8个月的孩子吃什么辅食？

　　八个月的宝宝需要很多的营养，来补充身体生长发育所需，所以，八个月的宝宝，需要获取到的食物种类和营养是非常广泛的。仅仅吃米粉等谷类食物，是不能满足孩子生长发育需求的，所以妈妈们要给宝宝的辅食当中适当的增添一些肉类以及蔬菜等食物，让宝宝的营养更加均衡和全面，防治营养缺乏的现象产生。此时的宝宝需要大量的蛋白质和能量，所以要给孩子吃一些瘦肉等食物，将瘦肉煮熟之后打成肉糜，与一些软烂的固体食物喂给孩子吃，比如粘稠的米粥等等。

　　此外，八个月的宝宝还可以吃一些鸡肉或者鱼肉等肉类食品，鸡肉和鱼肉当中都含有非常丰富的蛋白质和能量，对宝宝来说是非常优质的辅食来源。所以妈妈可以经常给孩子变换吃各种肉类食品。但是在煮这些肉类食物时，一定要注意不要放入过量的盐分等调味品，避免孩子的饮食过咸，而且要将这些肉完全煮熟之后再给孩子吃。除了肉类食物之外，妈妈还可以给孩子的食物当中搭配一些蔬菜，比如说胡萝卜泥，土豆泥等等。

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