网站导航
软件 火影忍者ol 贪婪洞窟2 荒野行动 梦幻模拟战 堡垒之夜 约战:精灵再临
游戏 空间贪吃蛇手机游戏 冰索内购破解版 triplejump游戏 瑟德僵尸无限金币钻石版 跳球寻求手机游戏 泡泡西游内购破解版
更新时间:2024-05-30 14:47:12 来源:YIQ网
许多妈妈生产后往往会出现产后腹痛。产后腹痛产主要是生完宝宝之后子宫收缩时引起的收缩痛,因此,产后腹痛又称“宫缩痛”;属于生理现象,一般不需治疗。但是需要妈妈们在各个......
许多妈妈生产后往往会出现产后腹痛。产后腹痛产主要是生完宝宝之后子宫收缩时引起的收缩痛,因此,产后腹痛又称“宫缩痛”;属于生理现象,一般不需治疗。但是需要妈妈们在各个方面多加注意。产后腹痛如何缓解?接下来小编就带各位了解了解。
1、保持心情愉悦,消除恐惧。产妇在产后应该消除恐惧和精神紧张,不要太过担心病情。因为产后腹痛,于产后1~2日出现,持续2~3日自然消失,是一种十分普遍的疾病。好的心态可是克服困难的利器。
2、密切观察子宫缩复情况,注意子宫底高度及恶露变化。如疑有胎盘、胎衣残留,应及时检查处理。
3、按摩缓解疼痛。产妇也可自己按摩小腹;先搓热手掌,以关元穴为圆心,用手掌在小腹部做环形推摩,顺时针方向50圈,逆时针方向50圈,每日1到2次。起到活血、行气、散寒的功效,有助于缓解疼痛。这个方法既方便又有效,是个不错的选择。
4、食疗法。妈妈们可以多吃一些补血暖宫的食物,比如阿胶,红枣。再比如酒煮山楂、羊肉红枣汤、当归煮鸡蛋等等,在网上搜索一些食疗让家人准备,不仅有利于恢复气色,还能够缓解疼痛。
5、多关注病情,及时到往医院治疗。产后腹痛严重,同时伴有阴道流血,或发热,恶露颜色发暗或有臭味,则要引起警惕,要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块,或是生殖道感染,得了产褥热等,应及时请医生诊治。
以上就是小编为大家提供的产后腹痛的一些缓解方法。希望能够对各位妈妈的腹痛症状的缓解有所帮助。产后腹痛是十分正常的现象,妈妈们不必太过担心,但也不能掉以轻心,应该密切关注病情,注意好饮食,让症状得到更快的缓解。祝各位妈妈产后能够迅速恢复!
上一篇:顺产坐月子注意事项
下一篇:哺乳期感冒了咳嗽怎么办
这几年有一款网红产品空气炸锅,据说可以不用油就能达到炸的效果,不少喜欢吃油炸食品的朋友,可能会考虑购买空气炸锅,但关于空气炸锅的的争议一直也比较大。那么,空气炸锅可以做什么,空气炸锅真的健康吗?空气炸锅可以做什么1、空气炸锅不仅是可以做传统的油炸,还可以做蛋糕,披萨,牛扒,各种小吃与零食。空气炸锅具...
1970-01-011、三氧净血疗法通俗来说就是把病患的血液从静脉血管内抽出来,和三氧混合处理后,再回输注入病人体内。2、这样能够刺激机体的非特异性免疫反应,促进白细胞吞噬作用,提高红细胞的携氧能力,达到调理人体内环境,增强免疫力,以预防和治疗某些疾病的方法。3、激活细胞代谢,改善血液循环,改善脑组织缺血缺氧状况,提高...
1970-01-01第一、木瓜木瓜具有养胃的作用,因此,对于胃酸比较多的人可以常吃些木瓜。第二、生姜在炒菜或者炖汤的时候,可以放入一些生姜,也能够改善胃酸症状。第三、口香糖口香糖能够促进人体内的胃酸被中和掉,因此,在吃饭后可以嚼口香糖。第四、红茶红茶具有开胃的作用,因此,对于胃酸较多的人也可以常喝些红茶,能够改善症状。
1970-01-011、人们常说酒越陈越香,不过这个一般指的是白酒,因为白酒的度数比较高,所以没有保质期,很多白酒是越陈越香的类型,但是葡萄酒度数要低一些,所以很多葡萄酒是有一定的保质期的。2、市场上低端的葡萄酒一般都只有几年的保质期,普通一点的则会在2-10年之内,当然一些比较珍贵的葡萄酒则没有保质期,只要珍藏的好,...
1970-01-011、酸毯汗利用远红外线干蒸,加速血液循环,促进身体的新陈代谢,对身体保健起理疗作用,可调式数码控制,可根据顾客的情况设计温度,通过红外线热能辐射,使脂肪细胞软化溶解,快速达到排汗、排毒及减肥作用,同时能理疗风湿等疾病。2、通过红外线发热增进生理氧化还原反映,促进血液循环增强新陈代谢,溶掉多余脂肪,瘦...
1970-01-011、哑铃卧推。哑铃卧推是哑铃训练动作中一个比较常见的训练动作。他是训练胸大肌的一个经典动作,对于打造胸大肌有很好的帮助效果。哑铃卧推还分为正卧推以及上斜卧推和下斜卧推,不同的卧推动作,对于胸肌的锻炼也有存在一定的差异。我们可以根据自己个人的需求选择合适的锻炼胸肌的动作。2、哑铃飞鸟。如果你想要拥有一...
1970-01-011、运动时最好不穿收腹带,健身要穿着棉料透气的、舒适的运动装,无论冬夏。运动是通过运动本身对身体达到健身作用,不论是为了瘦身、强健体质等等,而穿了束身类的东西,如收腹带导致血液不循环,这样在运动时是有百害而无一利的。2、有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。分娩后妈...
1970-01-011、游泳。游泳是最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外,游泳也能让人产生积极的心理情绪,因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累,起到一个舒心的作用。更重要的是,游泳有利于心脏和肺的健康。2、跳舞。跳舞可以训练你的整个身体,塑造一个完美的身型。除此之外它还是一个放松的好...
1970-01-011、跑步时用口与鼻共同进行吸气,用口来呼气。2、慢速跑用三步一呼、三步一吸的呼吸法(适用于1600公尺以上长距离跑步)。3、中速跑用二步一呼、二步一吸的呼吸法(适用于800公尺以上中距离跑步)。4、快速跑用一步一呼、一步一吸的呼吸法(适用于60公尺以上短距离跑步)。
1970-01-01第一、开启夜间模式一般晚上关了灯玩手机对眼睛的伤害特别大,因为手机屏幕的灯和四周漆黑比较起来,非常伤害眼睛。可以打开手机的夜间模式。第二、小夜灯如果可以的话,最好不要关灯玩手机。如果无法避免的话,可以买一个小夜灯,放在床头。第三、不要侧卧关了灯玩手机对眼睛的伤害比较大,为了不更加的伤害眼睛。不要侧卧...
1970-01-01