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产妇可以吃螃蟹吗

更新时间:2024-05-30 16:18:03 来源:YIQ网

每一个女性在经历了九死一生的生产后,身体非常虚弱,需要安心调理才能让身体复原,这个时候在饮食上要格外注意。女性在月子期间,很多食物都是不能吃的,最好吃一些清然易消化......

  每一个女性在经历了九死一生的生产后,身体非常虚弱,需要安心调理才能让身体复原,这个时候在饮食上要格外注意。女性在月子期间,很多食物都是不能吃的,最好吃一些清然易消化的食物。部分女性很喜欢吃螃蟹,在月子期间也非常想吃。那么,产妇可以吃螃蟹吗?

  产妇能吃螃蟹吗

  螃蟹属于湿气较重的海鲜食物,脾胃差的产妇最好不要吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说,只要是市场上卖的、质量合格的食物,几乎都可以吃。产妇虽然特殊些,但不是病人,遵循平衡膳食的原则,只要兼顾各类营养摄入均衡,做到不偏吃、不过量吃某类食品,完全不必在日常饮食中太纠结。

  当然,个体还有差异,确实有明显特殊体质的产妇才考虑忌口。比如有些产妇一向脾胃不好,对性寒的食物就不宜多吃,但也不是一点都不能碰。而螃蟹除了性寒外,对于孕期激素水平变化大有过敏体质的产妇,特别是过往吃虾、蟹及其他海鲜曾出现过敏症状者,更应适当忌口,以免引起过敏添意外。

  产妇吃螃蟹的注意事项

  1、不要吃死蟹。在新妈妈月子期间不要吃死蟹。死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

  2、不要吃生蟹、醉蟹。因为螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里,并多以动物尸体为食,因此含有各种病原微生物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高,抵抗力很强,单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹,极易诱发肺吸虫病,引起咳嗽咯血等疾病。

  3、不要吃螃蟹的胃和内脏。其实螃蟹并不是每个部位都能吃,食蟹前必须做到四清除,即一清除蟹胃,即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包,内有污沙。二清除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一块黑色膜衣下。四清除蟹腮,即长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西,又称“蟹百叶”。这四个部位既脏又无食用价值,乱嚼一气,容易引起食物中毒。

  以上就是“产妇可以吃螃蟹吗”的相关介绍。很多产妇在月子期间想吃螃蟹,具体还要看产妇的恢复情况。如果产妇恢复情况较差,建议还是别吃了。另外,身体健康的产妇在吃螃蟹时,也要注意吃新鲜、健康的螃蟹。最后,祝您早日恢复!

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