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更新时间:2024-05-31 10:11:04 来源:YIQ网
月子里生气没奶?亲是不是和老公或者婆婆吵架啦?是不是吃得不习惯?还是宝宝一直哭,太烦人了。还是,旁边人指手画脚,说三道四了。月子里宝宝是最需要妈妈的奶的。这不,月子......
月子里生气没奶?亲是不是和老公或者婆婆吵架啦?是不是吃得不习惯?还是宝宝一直哭,太烦人了。还是,旁边人指手画脚,说三道四了。月子里宝宝是最需要妈妈的奶的。这不,月子里生气没奶了怎么办?
月子里生气没奶,建议亲少生气。妈妈生气,会影响到乳汁,不利于妈妈喂奶。凡事少往心里去。听到不高兴的话,当没听到。吃不习惯的东西,和老公说。如果老公不理解,那就直接说不饿,或者说不爱吃。
除了要保持好心情,也要多睡觉。宝宝哭的时候,给他喂完奶,咱就赶紧睡。能睡一会儿是一会儿。有的时候,人的睡眠少了,脾气也会上来的。
想要奶水足,除了少生气,多睡觉,也可以多喝一些汤汤水水让自己的奶水多一点。比如,可以喝一些鲫鱼汤啊,大枣炖猪蹄汤啊。通草也是很不错的催奶草药,可以拿来炖汤喝,莲藕也是可以的。还有,最重要的,是要让宝宝多吸。尽管宝宝一时半会儿吸不出来,没关系,也要让宝宝的嘴巴刺激乳头催乳。另外,自己要自信,相信会有奶的,要不断积极进行自我暗示。
月子里生气没奶了怎么办?月子里总是难免要受一些气的。因为每个地方的风俗不一样,对待产妇、孩子的习惯都不一样。况且,老人家的观念和年轻人总会不一样。所以,我们要淡定对待,把它看成是一种普遍现象,不生气。另外,要多喝一些汤汤水水来催奶。
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